Catégorie Plantes et Santé

Fruit autrefois défendu, la pomme est aujourd’hui recommandée pour ses nombreux bienfaits et vertus pour la santé.La pomme est le fruit du pommier (Malus domestica Borkh.), un petit arbre fruitier de la famille des Rosacées, remarquable pour sa floraison printanière et sa silhouette simple.Verger : bien cultiver le pommier La pomme et ses bienfaits sur la santéMême si elle contient beaucoup d’eau, la pomme regorge de nutriments et elle est l’un des fruits les plus sains de notre alimentation.

Inventés dans les années 1930 par un médecin anglais, les élixirs floraux des Fleurs de Bach font de plus en plus d’adeptes qui y trouvent un moyen d’apaiser leurs angoisses.Médecin et homéopathe, le Dr Edward Bach était persuadé que les plantes pouvaient réguler nos émotions, contribuant à un mieux-être moral et physique.

L’hiver apporte souvent avec lui sa farandole de rhumes et de « coups de froids ». Voici quelques idées pour lutter contre les maux de l’hiver.La gelée royale, un fortifiant naturelDès les premiers frimas, on joue la carte de la prévention.On renforce son système immunitaire afin de lutter contre les virus hivernaux.

La mélisse ou melissa officinalis est une plante vivace herbacée à l’odeur de citronnelle qui offre de nombreux bienfaits et vertus pour la santé.Elle forme des touffes drageonnantes de 40 à 70 cm de haut.La mélisse : pour la petite histoireLa mélisse appartient à la famille des Lamiacées (Labiacées) et elle est originaire de méditerranée.

Que ce soit pour des raisons spirituelles, religieuses ou sanitaires, jeûner aujourd’hui est synonyme de nettoyage physique, de purification mentale.Au cours de ce processus, l’organisme se mettra au repos afin d’expulser toute matière ou substance toxique. Les différents organes et appareils subiront ainsi un nettoyage en profondeur en éliminant les cellules dites «inutiles ».

Plante bisannuelle originaire d’Asie et d’Europe, le bouillon-blanc se caractérise par une tige, droite et cotonneuse dont la taille varie entre 1 et 2 mètres ; une racine pivotante et, se grandes feuilles dentelées de forme ovale recouvertes de poils blanchâtres et laineux.Quant à ses fleurs, de couleur jaune doré, elles sont grandes et composées de 5 pétales dressées en groupes et en cymes le long de la tige.

Survenant généralement dans un contexte d’infections respirations, la toux est l’un des motifs fréquents de consultation chez un médecin.Définie comme un réflexe d’expiration permettant de désencombrer les voies respiratoires de sécrétions, la toux peut aussi s’accompagner de symptômes gênants, voire aggravants.

Pratiqué depuis des millénaires, le jeûne s’est imposé aux Hommes, générations après générations, soucieux d’un Bien-Être physique et mental.Dans l’Antiquité, le jeûne avait pour objectif premier, une quête de la spiritualité et de la guérison.En réalité, les adeptes du jeûne, quelle que soit leur obédience religieuse (juive, orthodoxe, musulmane ou catholique), trouvaient en cette pratique, non seulement une auto-guérison par la détoxication de l’organisme, mais aussi, un moyen de se rapprocher de Dieu, de reconnaître leurs péchés, de les confesser et de s’en libérer, mais aussi de se purifier.

Reconnu pour ses propriétés médicinales, le ravintsara a des bienfaits et vertus sur la santé, notamment comme anti virus.Le Ravintsara ou camphrier de Madagascar est un arbre aromatique originaire d’Asie.De son nom scientifique « Cinnamomum camphora cineoliferum », le ravintsara est souvent confondu au ravensare (nom scientifique : ravensara aromatica), alors que leurs propriétés respectives sont très différentes.

Le persil (Petroselinum crispum), plat ou frisé, est une plante aromatique d’origine méditerranéenne très répandue en Europe.Utilisée depuis des millénaires en cuisine, cette plante riche en vitamines, en minéraux et en oligoéléments est aussi reconnue depuis longtemps pour ses vertus et ses bienfaits sur la santé.

Originaire d’Asie, l’Aunée (ou grande aunée) est une plante herbacée vivace du genre « Inula », appartenant à la famille des Asteraceae (ou Astéracées). Très connue pour ses propriétés médicinales,cette plante aurait régulièrement fait l’objet d’indications thérapeutiques par Hippocrate (460 av.JC-370 av.

Magnifique plante sauvage qui porte bien son nom de par sa couleur, le bleuet pousse naturellement sur les terres acides, les champs, prairies et montagnes de nos régions.Ses fleurs, délicates et légères à la fois, apportent une sensation de pureté au paysage.Cette plante originaire du Proche-Orient, est reconnue pour ses vertus médicinales, gastronomiques et cosmétiques.

L’églantier est une plante originaire d’Afrique du Nord, du Moyen-Orient et d’Europe qui pousse en lisière de forêts, dans les pâturages et sur les terrains plutôt secs (surtout calcaires).Aux fruits de cette plante, on attribue de grandes vertus médicinales. Lesquelles ? Tour d’horizon…A lire aussi : l’églantier, un rosier au charme sauvageL’églantier : pour la petite histoireL’églantier a été découvert en 1819 par un marin et explorateur anglais.

Plante vivace de petite taille originaire d’Asie dont une dizaine d’espèces sont semées et exploitées à travers le monde, le Ginseng est connu depuis des millénaires en médecine traditionnelle.Il pousse sur les pentes montagneuses du Nord-Est de la Chine, de la Russie, de la Corée et, ou encore, de l’île d’Hokkaido (nord du Japon).

Par une absence naturelle de menstruations durant 12 mois consécutifs, la ménopause marque chez la femme, l’arrêt d’ovulation et de sécrétion des hormones de reproduction par les ovaires.Touchant environ 10 millions de femmes en France chaque année, cette fin de capacité de reproduction entraîne avec elle, des changements physiques, des perturbations endocriniennes et psychologiques.

Infection respiratoire très contagieuse causée par un virus, la grippe se développe dans la gorge et le nez.Souvent banale mais très incapacitante, cette maladie infectieuse se révèle brutalement chez le sujet. Elle se transmet entre les humains et, par voie aérienne : le simple fait pour le sujet contaminé de tousser, de postillonner ou d’éternuer favorise la contamination à d’autres personnes présentes de la même pièce et ce, même à plus d’1 m de distance.

La potentille rampante a longtemps été « l’amie du sexe féminin », sous prétexte que ses feuilles et fleurs possèdent des vertus stimulantes et antispasmodiques de l’utérus.Les thérapeutes lui découvrent alors d’innombrables autres vertus.Elle a aussi été très efficace pour soulager les crampes d’estomac, les convulsions et l’incontinence urinaire.

L’avocat est le fruit de l’avocatier ou Persea Americana. Ce dernier, de la famille des Lauracées peut atteindre 12 à 15 m de haut.Originaire d’Amérique centrale, plus précisément du Mexique, l’avocat est présent dans nos assiettes tout au long de l’année.Riche en lipides, l’avocat offre de nombreuses vertus pour notre santé et notre beauté.

L’asperge (Asparagus officinalis) est une plante vivace rhizomateuse appartenant à la famille des Liliacées.Originaire d’Europe et de l’ouest de l’Asie, elle était déjà utilisée pour ses propriétés thérapeutiques sous l’Antiquité et on lui reconnaît aujourd’hui de nombreux bienfaits et vertus sur notre santé.

Longtemps délaissée, l’écorce de citron, communément appelée « zeste de citron », son huile essentielle est appréciée en gastronomie, et entre dans la composition de divers produits ménagers.Les experts auraient découvert en l’écorce de citron, des bienfaits thérapeutiques surprenants.Quelles sont les propriétés de l’écorce de citron ?